Tik prasideda pirmieji atšalimai, papūčia žvarbus šiaurys, ir ant mūsų lūpų pasirodo pūslelinės, ima varvėti nosis, užgula ausis, peršti gerklę, reikia dažnai lakstyti šlapintis, kartais net krečia šaltis. Mes peršalome. O iš tiesų tai visur esantis herpes virusas pralaužė mūsų imunitetą ir nubraukė visas per vasarą įdėtas pastangas jį sustiprinti. Ko griebtis tokiu atveju? Aišku, kad skiepytis jau vėlu, o priekyje laukia ilgi žiemos mėnesiai. Pagalba kaip ir visada yra gamtoje. Lietuviai laimingi, gyvendami tokioje gamtinių vaistų apsuptyje, kai tereikia nueiti į artimiausią miškelį pačiam pasirinkti arba į turgelį ir pas uogų rinkėją nusipirkti keletą litrų tikrų iš palių surinktų spanguolių.

Tai nuo senų senovės maistui ir gydymui naudojamas augalas. Dažniausiai naudojamos uogos, kuriose gausu vitamino C ir glikozido vakcinino. Jose esanti benzoinė rūgštis užmuša mikrobus. Spanguolės labai palankiai veikia nusilpusius, kamuojamus nemigos, lėtinių uždegimų ligonius. Naudojant spanguolių sultis arba morsą kartu su antibiotikais ir sulfanilamidais, pastarųjų poveikis sustiprėja, organizmas ne taip greitai pripranta prie antibiotikų. Spanguolių sultimis tinka gydyti skrandžio ir dvylikapirštės žarnos susirgimus, atsiradusius dėl sumažėjusio rūgštingumo ir nepakankamos žarnyno liaukų ir vegetacinės nervų sistemos veiklos. Uogas reikia valgyti tiems, kieno padidėjęs kraujospūdis, ypač jei tai susiję su inkstų veiklos nepakankamumu, o esan pielonefritui, spanguolių sulčių ir spanguolių lapų arbatą reikia gerti bent porą mėnesių iš eilės, kad pasivalytų inkstai ir pagerėtų jų veikla.

Spanguolių morsas – tai gėrimas iš spanguolių su minkštimu uogienės. Jis nepamainomas vaikams, kurie neturi apetito, lanko baseiną arba vandens parką, dažnai serga angina. Kadangi ilgai mirkstant dirbtinai pašildytame vandenyje, prisotintame dezinfekuojančių medžiagų, nuplaunamas apsauginis odos riebalų sluoksnelis, padidėja rizika užsikrėsti mikrobų sukeliamais susirgimais: grybeliu, herpes virusu, papilioma virusu. Iš spanguolių galima pasigaminti apsauginį aliejų. Tam reikia mikseryje gerai sumaišyti 100 g spanguolių uogų ir 100 ml vynuogių kauliukų aliejaus (yra parduotuvėse). Palikti per naktį stikliniame inde, kad pritrauktų, nukošti ir pavirti 3 min. Laikyti tamsiame stikliniame inde šaldytuve. Patepti odą, lūpas, delnus ir padus išeinant į šaltą orą, leidžiant vaikus į darželį, mokyklą, treniruotes. Vaikai, nusiprausę duše po maudynių baseine ar linksmybių vandens parke, gali spanguolių aliejumi plonai pasitepti viso kūno odą.

Sergant bronchine astma, o taip pat mastopatija, galima gerti spanguolių sulčių ir bulvių sulčių mišinį. Tam iš 2 kg bulvių išsunkite sultis ir jas porai valandų pastatykite vėsioje vietoje, kad nusistotų krakmolas. Atsargiai nupilkite ir sumaišykite su iš  500 g spanguolių išspaustomis sultimis. Pridėkite 100 g cukraus, gerai išmaišykite. Dar kartą leiskite nusistovėti ir, nupylę, supilstykite į ledukams pasigaminti skirtus maišelius. Užšaldykite maišelius šaldiklyje. Kas rytą išimkite 3 ledukus ir leiskite jiems ištirpti. Gerkite per dieną 3 kartus 15 min. prieš valgį po trečdalį.

Iš bulvių gautą krakmolą ir spanguolių išspaudas plonu sluoksniu užtepkite ant maždaug 30 cm ilgio platesnio binto atkarpų, tvirtai suvyniokite į volelį, apvyniokite siūlu ir suriškite, kad neišsivyniotų. Įdėkite į polietileninį maišelį. Užšaldykite šaldiklyje. Peršalus, pakilus limfiniams mazgams, anginai, surakinus skausmui nugarą, susimušus, nudegus, nusibrozdinus, esant sąnario uždegimui, mastopatijai, imkite tvarstį iš šaldiklio,  išimkite iš maišelio ir dėkite 5 minutėms į verdantį vandenį. Pravėsinkite kad nenusiplikytumėte, išvyniokite ir tvarstykite skaudančią vietą, pridengdami polietilenine plevele ir apvyniodami vilnoniu šaliku pusvalandžiui.

Sergant radikulitu, sukant reumatui sąnarius, dustant, dažnai be priežąsties karščiuojant ar esant mastitui, gimdos ir šlapimo organų uždegimui, pastoviai kiek pakilusiai temperatūrai, reikia gerti tokią imunitetą stiprinančią arbatą:

Juodalksnio kankorėžėlių 10 g

Kraujažolės 10 g

Bitkrėslės žiedynų 10 g

Topolio pumpurų 10 g

Beržo lapų 20 g

Vaistinės plautės žolės 20 g

Spanguolių lapų 40 g

Visas žoleles susmulkinkite ir gerai sumaišykite.

Šio mišinio 6 gramus užplikyti termose 0,5 litro verdančio vandens ir palaikyti 30 min. Nukošti. Galima pridėti 1 valgomąjį šaukštą medaus. Gerti po pusę stiklinės 5 kartus per parą.

Jei vis dar gaila išmesti medėjantį alijošių, nelaistykite jo keletą dienų. Nuskinkite apatinius lapus, palikdami tik viršūnę. Nuskintus lapus švariai šepetėliu nuplaukite po tekančiu šaltu vandeniu, paskleiskite ant kelių sluoksnių popierinio rankšluosčio. Kai nudžius, suvyniokite į popierių ir palaikykite apatinėje šaldytuvo lentynoje 7 dienas. Tada sumalkite mėsmale. Tiek, kiek yra alijošiaus, pridėkite sutrintų spanguolių. Tiek, kiek gavote mišinio, pridėkite medaus ir viską gerai išmaišykite mediniu šaukštu. Supilkite į vyno rauginimui tinkantį butelį, užkimškite kamščiu su vamzdeliu, kuris įmerktas į vandenį ir rauginkite šiltoje tamsioje vietoje kol nebeburbuliuos. Nukoškite. Supilstikyte į gerai užsukamus butelius. Midus tinka ligoniui nunešti, persišaldžius, sergant lėtiniais uždegimais, kietėjant viduriams, esant kaulų lūžimams, nusenusiems. Galima gerti po šaukštą 3 – 4 kartus per dieną.